{Sante} Hydratation corps : tout savoir sur l’hydratation corporelle

bb93baab318ee084052308b25c6bc21bComme vous le savez sûrement, l’eauest indispensable à la beauté de la peau.

Cette dernière contient à elle seule 1/5ème de l’eau présente dans l’organisme qui correspond à environ 70% du poids de notre corps. Sans eau, l’épiderme se dessèche et perd tout son éclat et son élasticité.

Vous l’aurez compris, un mauvaisrégime alimentaire, les agressions extérieures (froid, vent, pollution…) ou encore, une trop faible consommation d’eau assoiffent notre peau, l’irritent et la déshydratent. Aussi pour éviter tous les désagréments d’une peau déshydratée (sensations de sécheresse, d’inconfort, tiraillements, peau de crocodile…) une bonne hydratation est de rigueur surtout à cette période de l’année.

Pour vous aider à adopter les bons gestes beauté et à retrouver une peau enbonne santé, souple et hydratée, une petite révision s’impose…

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