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Est-ce que je fais de la rétention d’eau ?

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Normalement, l’eau entre et sort de notre corps en même quantité.

 

Mais que se passe-t-il quand ce circuit de l’eau se dérègle ?

Cela ne se peut se produire que passagèrement, sinon, le corps gonflerait de plus en plus !

Pendant un temps, le corps peut donc garder un surplus d’eau. Il peut aussi, suite à un problème de santé, connaître une zone dans laquelle il garde trop d’eau, et cela provoque un œdème, ou gonflement.

 

Les signes?

Cette dernière est associée à un gonflement, dans les seins, au niveau du ventre, des chevilles et des jambes, ou même du corps entier.

 

Que faire?

Lorsque la rétention d’eau se produit à cause d’une immobilité prolongée, on peut la prévenir en portant des bas de contention et en prenant soin de bouger régulièrement les jambes.

Sinon, pour les autres cas, le traitement de la rétention d’eau consiste à soigner la maladie en cause.

Si vous n’avez pas aucune maladie particulière, et que vous souffrez d’une petite rétention d’eau quelques jours avant vos règles ou le lendemain de repas trop riches et/ou trop arrosés, il existe des solutions complémentaires à base de plantes.

Cependant, n’utilisez jamais ce type de produits de manière chronique sans prendre l’avis de votre médecin. Même les plantes présentent des contre-indications et des effets indésirables.

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